Selbstsicherheitskurs für Kinder (6-10 Jahre)
13.04.2024 13:00 - 13.04.2024 14:15
Anmeldeschluss (06.04.2024) abgelaufen
Kursleiter: Markus Wolf + Stefan Rimpel
www.staerke-zeigen.de
Emotionen &Angst als Warnsignal
Haltung - Gestik - Mimik
Verbale Verteidigung (Stimme)
Nein sagen lernen - Fallübung (bei Schubsen)
Kindgerechte SV-Techniken
Selbstverteidigung für Frauen
20.04.2024 12:00 - 20.04.2024 15:00
Anmeldeschluss (17.04.2024) abgelaufen
Kursleiter: Markus Wolf + Stefan Rimpel
www.staerke-zeigen.de
Haltung + Ausstrahlung -
Schlagtechniken mit Hand + Fuß
Körpersprache - Verteidigungstechniken
Abwehr am Boden
Körpereinsatz - Entschlossenes Handeln
Selbstverteidigung für Jugendliche (11-17 Jahre)
20.04.2024 09:30 - 20.04.2024 11:30
Anmeldeschluss (17.04.2024) abgelaufen
Kursleiter: Markus Wolf + Stefan Rimpel
www.staerke-zeigen.de
Haltung + Ausstrahlung -
Schlagtechniken mit Hand + Fuß
Körpersprache - Verteidigungstechniken
Abwehr am Boden
Körpereinsatz - Entschlossenes Handeln
Selbstverteidigung für Männer
13.04.2024 09:30 - 13.04.2024 12:00
Anmeldeschluss (11.04.2024) abgelaufen
Kursleiter: Markus Wolf + Stefan Rimpel
(Kampfsportler + Selbstverteidigungstrainer)
www.staerke-zeigen.de
Haltung + Ausstrahlung -
Schlagkraft + Schlagtechniken
Befreiungstechniken - Schlagkombinationen
Nervendruckpunkttechnik